今天和老媽去士林運動中心,測量了inbody

測出來的東西,說真的我其實也看不太懂~~

體重變重的事情早就不是新聞了,

不過體脂也高的太嚇人了吧...

我在taitra的這9個月到底都吃喝了些什麼??

體重相當於1kg/月的頻率在增加,

體脂更是直逼6年前在M上班時的數字...

 

規劃一下減肥計畫,

下星期開始實施吧~~

雖然我已經輕熟了,但是我仍然想當骨感正妹!!!

(講講也爽...)

 

有人要加入一起運動的行列嗎??

這是一個長期抗戰啊!!

第一階段目標3個月,瘦5kg!!!!體脂-4!!!

 

加油啊,再不努力真的要變胖子了啊!!!

我不要啊啊啊啊啊啊啊!!!!

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