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這個月仍然是沒有進度的一個月...
怎麼辦，失去了減肥的動力、目標、毅力...
2011.0706 體重 47.6 體脂 24.9
2011.0808 體重 47.2 體脂 24.8
硬要說的話，就是這幾個月雖然沒有減肥，但是體重倒是維持住了。
這個月麥當當、鹽酥雞，想吃的時候就去吃，前兩天的七夕，更是飽餐了一頓。
水喝的不夠、蔬果也吃的不夠、運動量更幾乎等於零，指有飲料喝的很多
這樣的情況從5月開始，到現在大約2個多月的時間，能維持住真的是很不錯啦~XDD
希望我可以盡快拾起當初的熱情，繼續努力下去!!
不然...之後出國拍的照片豈還能看!?
(嗯...太太你重點整個放錯了吧!?)
希望9月初時，可以看到體重計上的數字是45開頭...
努力，加油!!
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