今天和老媽去士林運動中心,測量了inbody
測出來的東西,說真的我其實也看不太懂~~
體重變重的事情早就不是新聞了,
不過體脂也高的太嚇人了吧...
我在taitra的這9個月到底都吃喝了些什麼??
體重相當於1kg/月的頻率在增加,
體脂更是直逼6年前在M上班時的數字...
規劃一下減肥計畫,
下星期開始實施吧~~
雖然我已經輕熟了,但是我仍然想當骨感正妹!!!
(講講也爽...)
有人要加入一起運動的行列嗎??
這是一個長期抗戰啊!!
第一階段目標3個月,瘦5kg!!!!體脂-4!!!
加油啊,再不努力真的要變胖子了啊!!!
我不要啊啊啊啊啊啊啊!!!!
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