最近這幾個月一直停頓，到這幾天之所以終於又有了奮起的動力，
原因在於...我發現我胖了1KG...
早期發現，早期治療，癌症在0期的時候治癒率幾乎是百分百啊!! 胖子病應該也是吧~XDD
以前曾經聽人家說過一句話：養成一個習慣，需要21天。
不過這通常是指養成好習慣，或是和平常生活習慣不同的。
當我漸漸又習慣下午要吃點心、喝飲料、吃油炸，晚上吃的比午餐還多後，
發現真的很難重新開始耶!!
很多時後其實也不是餓，但就是想吃東西，可能是一種病!?
在最開始的前兩個月，穩定的減下4公斤，
之後去了加拿大玩，從此就像失去動力的船，任憑他在水上飄~
後面的四個月，開始會吃鹽酥雞當晚餐，
開始會吃下午茶、喝飲料，開始吃飽睡、睡飽吃，
一直到上周，我才發現又偷偷胖1公斤了...
休息了這麼久，是時候該重新開始了吧...
2011.0901 體重 48.5 體脂 25
希望這個月至少可以減2公斤，加油!!
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